دیاـبت نوع ۲ بیشتر در افـراد بالای ۳۰ سال بروز می‌کند

.‎

به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا ،به نقل از سازمان بسیج جامعه پزشکی ،‏ دکتر سارا صداقت سرپرست واحد انجمن علمی و اطلاع رسانی گابریک ‏گفت: دیابت نوع ۲ غالباً در اثر ایجاد مقاومت به انسولین در بدن ایجاد می‌شود. همچنین این بیماری بیشتر در افرادی مشاهده می‌شود ‏که سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع ۲ را دارند‎.‎

طبق گفته صداقت؛ در بسیاری از مطالعات انجام شده ارتباطی بین مصرف سیگار و ابتلا به دیابت مشاهده شده است. بنابراین در فردی ‏که در معرض ابتلا به دیابت قرار دارد، علاوه بر اصلاح عادات ناسالم سبک زندگی، تلاش برای ترک سیگار می‌تواند کمک کننده ‏باشد‎.‎

وی در مورد علائم بیماری دیابت نوع ۲ گفت: زیاد نوشیدن، پر ادراری، ضعف و خستگی، سر درد، تاری دید و خشکی دهان از ‏جمله علائم دیابت هستند. توجه به این نکته ضروری است که دیابت نوع ۲ می‌تواند بدون هیچ علامتی سالیان سال در فرد وجود داشته ‏باشد. بنایراین مهم‌ترین علامت دیابت بی‌علامتی آن است. بنابراین در افراد دارای عوامل خطر ابتلا به دیابت، انجام آزمایش‌های ‏دوره‌ای دیابت توصیه می‌شود‎.‎

صادقی با بیان اینکه دیابت نوع ۲ بیشتر در بزرگسالان به خصوص افراد بالای ۳۰ سال بروز می‌کند، گفت: از مهم‌ترین عوامل خطر ‏ابتلا به دیابت نوع دو، اضافه وزن است. امروزه با توجه به محبوبیت تنقلات و غذاهای پرچرب مثل چیپس و یا فست فود‌ها؛ شیوع ‏چاقی در سنین کودکی و نوجوانی رو به افزایش بوده به طوری که موارد ابتلا به دیابت نوع دو در سنین زیر ۳۰ سال نیز رو به ‏افزایش است‎.‎

وی در مورد وابستگی این بیماری به جنسیت گفت: بیماری دیابت نوع ۲ در بین زنان شایع‌تر از مردان است‎.‎

سرپرست واحد انجمن علمی و اطلاع رسانی گابریک گفت: مناسب‌ترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، یک رژیم ‏غذایی متعادل، متنوع و متناسب با سن، جنس و میزان فعالیت بدنی است. باید توجه داشت که افراد مبتلا به دیابت می‌توانند از تمام ‏گروه‌های غذایی به میزان متعادل استفاده کنند. بنابراین این تصور که به دلیل ابتلا به دیابت نباید از برخی گروه غذایی استفاده کنند، ‏باور صحیحی نیست. باید در نظر داشت که پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، در کنار ورزش و مصرف صحیح انسولین طبق نظر ‏پزشک است که می‌تواند به کنترل قند افراد مبتلا به دیابت کمک کند‎.‎

وی ادامه داد: به طور کلی رعایت تنوع غذایی و مصرف منابع فیبر (سبزیجات، میوه‌ها، غلات سبوس دار و حبوبات) در وعده‌ها و ‏داشتن میان وعده‌های سالم در طول روز می‌تواند یک الگوی تغذیه سالم برای افراد مبتلا به دیابت باشد. توصیه می‌شود افـراد دیابتی ‏برای تعیین بـرنامه غذایی خود از مشاوره متخصصین تغذیه بهره ببرند‎.‎

صادقی افزود: قدم اول در درمان دیابت نوع ۲، اصلاح سبک زندگی است. تغذیه سالم، فعالیت بدنی و کاهش وزن می‌توانند به خوبی ‏از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند. در صورت پیشرفت دیابت نوع ۲، درمان با داروهای خوراکی و استفاده از داروهای تزریقی مانند ‏انسولین در درمان دیابت نوع ۲ می‌تواند موثر واقع شود‎.‎

صادقی به اهمیت آموزش صحیح بیماران دیابتی اشاره کرد و گفت: کنترل صحیح دیابت و توجه به توصیه‌های پزشکی به فرد دیابتی ‏کمک می‌کند تا مدیریت بیماری خود را به دست گرفته و همچون سایر افراد، به زندگی روزمره خود بپردازد. آنچه مدیریت درست ‏بیماری را ممکن می‌سازد، آموزش صحیح کنترل دیابت است. به طور کلی افراد دیابتی باید همواره بین فعالیت بدنی، میزان انسولین و ‏تغذیه خود، تناسب و تعادل برقرار کنند که این امر نیازمند آموزش این افراد در زمینه اصول کنترل قند خون است. در صورت آگاهی ‏کافی از نحوه برقرای این تعادل، افراد دیابتی می‌توانند زیر نظر پزشک متخصص به فعالیت‌های روزانه خود بدون هیچ‌گونه مشکلی ‏بپردازند‎.‎

وی در پایان به عوارض ناشی از بیماری دیابت اشاره کرد و گفت: قند خون بالا در دراز مدت باعث آسیب به ارگان‌های مختلف بدن ‏از جمله قلب و عروق، چشم، پا، کلیه‌ها و اعصاب می‌شوند. کنترل نا‌مناسب بیماری می‌تواند به مرور با بروز عوارض چشمی مانند ‏کم بینایی و نابینایی، عوارض عصبی مانند کاهش حس دست‌ها و پا‌ها و عوارض کلیوی مانند نارسایی کلیه همراه باشد.‏

درباره admin